每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 钟俊喆 23336339
我会尝试去理解这种情绪产生的原因，从而理性的去面对情绪。我的情绪一般会受到我所经历的事影响。
by 王婧南 23346078
识别，处理，运动，受环境影响
by 李超文 22332029
情绪作为我们内心需求的信号，对我们的自我认识和决策过程起着至关重要的作用。
by 柏孺韬 23348003
感受，反馈，处理
by 金显 23303033
感受，反馈，处理
by 谢润文 23336262
会通过写文字的方法发现自己的情绪，并通过运动或听音乐调整。
by 巫泳田 23348290
不处理自己的情绪，顺其自然，
by 陈翰 23348019
by 何嘉怡 23304014
自我排解、适当寻求帮助。会受到外界因素干扰和内部心理状态的影响
by 潘浩然 23320124
确实挺不错的