回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23327087谢颂凯 - 2024年05月9日 星期四 12:49 释放 2024年05月9日 星期四 12:49 永久链接 显示原帖 23317206杨茜研 - 2024年05月9日 星期四 13:06 看自己的状态，独处 2024年05月9日 星期四 13:06 永久链接 显示原帖 23364001曾思琪 - 2024年05月9日 星期四 13:33 识别情绪：自我观察，处理：接受情绪反思来源，影响：外界 2024年05月9日 星期四 13:33 永久链接 显示原帖 23313175王欢予 - 2024年05月9日 星期四 13:37 我会通过自我感觉和询问可信任人的感受来识别我的情绪，并立刻通过一系列有效的措施来处理，如不开心时和妹妹倾诉，孤单时用力抱一抱床上的玩偶，难过时写一些东西发泄等等。我的情绪会受外界肢体触碰、信息传递，本身运动、写作等影响。 2024年05月9日 星期四 13:37 永久链接 显示原帖 23317205杨立铭 - 2024年05月9日 星期四 14:53 记录下来，思考缘由和处理方法。会受到环境压力，社会支持等影响 2024年05月9日 星期四 14:53 永久链接 显示原帖 23355004陈勋源 - 2024年05月9日 星期四 15:28 感受，反馈，处理 2024年05月9日 星期四 15:28 永久链接 显示原帖 23326019赖雨晴 - 2024年05月9日 星期四 15:37 感受，反馈，处理 2024年05月9日 星期四 15:37 永久链接 显示原帖 23366066谢喜怡 - 2024年05月9日 星期四 16:00 感受，反馈，处理，并与外界沟通 2024年05月9日 星期四 16:00 永久链接 显示原帖 23324041罗练练 - 2024年05月9日 星期四 17:15 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何认识和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年05月9日 星期四 17:15 永久链接 显示原帖 23365037何菲怡 - 2024年05月9日 星期四 18:43 通过对自我的感知来识别自己的情绪，利用经验来处理情绪，情绪会收到学业生活人际关系等方面的影响 2024年05月9日 星期四 18:43 永久链接 显示原帖
23313175王欢予 - 2024年05月9日 星期四 13:37 我会通过自我感觉和询问可信任人的感受来识别我的情绪，并立刻通过一系列有效的措施来处理，如不开心时和妹妹倾诉，孤单时用力抱一抱床上的玩偶，难过时写一些东西发泄等等。我的情绪会受外界肢体触碰、信息传递，本身运动、写作等影响。 2024年05月9日 星期四 13:37 永久链接 显示原帖
23324041罗练练 - 2024年05月9日 星期四 17:15 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何认识和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年05月9日 星期四 17:15 永久链接 显示原帖
23365037何菲怡 - 2024年05月9日 星期四 18:43 通过对自我的感知来识别自己的情绪，利用经验来处理情绪，情绪会收到学业生活人际关系等方面的影响 2024年05月9日 星期四 18:43 永久链接 显示原帖
