心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受自己的情绪，如果出现问题就想办法排解。受到我经历的事情的影响。

2024年 05月 11日(土曜日) 20:12

感觉，回顾引起情绪因素、过程，判断产生原因及理由，决定解决方案；他人对于自身情绪所采取的措施，自己所处的阶段

2024年 05月 11日(土曜日) 20:43

自动化的内察

2024年 05月 11日(土曜日) 21:05

可以将情绪与事件一一分离对应，就可以较好地分辨当下的需要。

2024年 05月 11日(土曜日) 21:07

随心。他人，环境，社会

2024年 05月 11日(土曜日) 21:12

感受

2024年 05月 11日(土曜日) 21:17

我会理清楚情绪的来龙去脉，向他人倾诉来表达情感，会容易受身边人影响

2024年 05月 11日(土曜日) 21:23

自我感觉和关注他人想法，受到我自己经验，身体状况，他人评价的影响

2024年 05月 11日(土曜日) 21:55

看心情
随心情
受到天气影响

2024年 05月 11日(土曜日) 21:57

感受、反馈、处理

2024年 05月 11日(土曜日) 22:15