每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 周泽元 23323147
感受 反馈 处理
by 史书苓 23336206
感受，反馈，处理
by 张游 23306098
by 陈雅妮 23335010
当我觉得自己莫名其妙开始不高兴或者一件事可要记得比较久（不高兴的事超过两天）的时候我觉得自己需要开始自我审察自己哄自己，自己的学习生活感情都会受到影响
by 李昌健 23336106
by 费俊昕 23327018
感受，回馈，处理
by 高亮 23320043
by 胡梓烨 23302029
感受，反馈，处理
by 邓凯源 23322013
我会通过反思和观察来识别自己的情绪，并合适的释放它。会受到环境的影响。