每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 谢永乐 23323122
睡眠状态与是否愿意和人沟通交往。处理情绪：做些喜欢的愿意做的事情，放松，发呆。
by 李宇红 23364029
跟着感觉
by 李晶賢 23345017
感受 反馈 处理
by 刘奕淇 23342062
烦躁不安无法集中注意力时多半心情糟糕，此时需要休息一下，做一些让自己开心的事，比如说吃东西。
by 彭海珂 23344017
冷静下来，觉察自己的情绪，若是不良情绪则及时调整。
ganshou
by 苟海楠 23305015
比较随性，影响不到
by 赵俊岚 23368070
感受，反馈，处理
by 刘柏成 23360180
觉察自己的情绪，若是不良情绪则及时调整。
by 任和 23305042
我会听自己内心的声音。会受同学的影响