每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 曾健 22344023
分析，然后满足需要；分长期和短期......
by 方嘉文 23336065
by 林鸿润 23339062
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by 吴璇娜 23323117
很多时候，其实我都不能识别自己的情绪。
by 曹蕾 23306004
用心去感受，情绪的起伏变化、可控性都会影响我们识别和处理自己的情侣。
by 黄腾中 23342032
情绪是生活中的信号，我通过自我意识和社会环境来识别和处理。我的家庭教育、文化背景和个人价值观都塑造了我对情绪的认知。心理健康状态和生活压力也影响着我处理情绪的方式。通过自我观察和情商培养，我努力有效地处理情绪。
by 王英奇 23364059
感受，反馈，处理
by 鲍泓宇 23361001
感受，反馈，处理
by 侯汉林 22312027
感受、反馈、处理
by 李济成 23352022
凭借感觉；现实情况