心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Tuesday, 5 March 2024, 3:17 PM

看自己

Sunday, 2 June 2024, 8:03 PM

先让自己超脱出当下情景，才能识别处理情绪。

Sunday, 2 June 2024, 8:28 PM

嗯

Sunday, 2 June 2024, 8:45 PM

感受，受环境影响

Sunday, 2 June 2024, 8:46 PM

好

Sunday, 2 June 2024, 8:54 PM

静心思考，深入反思自己的情绪，可能受外界环境影响，比如周围人的话语

Sunday, 2 June 2024, 8:58 PM

同楼上

Sunday, 2 June 2024, 9:00 PM

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Sunday, 2 June 2024, 9:00 PM

自察改正，没有影响

Sunday, 2 June 2024, 9:00 PM

感受，反馈，处理

Sunday, 2 June 2024, 9:00 PM