每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
- 21312536 吴双 の投稿
我比较沉浸于思考。当我的情绪发生变化时，思考的能力和内容等也相应发生变化。当意识到情绪的性质时，我一般会感受情绪带给我的感受，从而决定是否需要更换环境。会受到环境和思想内容的影响。