心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受心情的好坏
受到天气方面的影响，本来心情很好，结果遇到广东连绵不断的下雨天心情就会变得不好！！

2024年 06月 3日(月曜日) 10:12

感受，处理。可能会受到外界的影响。

2024年 06月 3日(月曜日) 10:33

感受，从第三方视角处理

2024年 06月 3日(月曜日) 10:51

感受反馈处理

2024年 06月 3日(月曜日) 11:07

感受，反馈，处理

2024年 06月 3日(月曜日) 11:14

接受自己的情绪，情绪低落时，会放下手中的事情，去放松一会。

2024年 06月 3日(月曜日) 11:24

用眼识别，用心处理

2024年 06月 3日(月曜日) 11:41

深呼吸

2024年 06月 3日(月曜日) 11:50

感受然后就这样放任它流淌。影响有好有坏，但是我享受每一次的情绪波动，我认为这是有生命力的表现

2024年 06月 3日(月曜日) 11:56

感受，反馈，处理

2024年 06月 3日(月曜日) 12:10