每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 茹婕 23308153
1.通过此刻的想法和感觉
2.表达或者独自消化
3.突发事件，天气，身边的人
2.表达或者独自消化
3.突发事件，天气，身边的人
by 黄熠辉 23309060
优化一下网站，打一行字要等五分钟。
by 陈展强 23315011
感受 反馈 处理
by 卢成 23306053
感觉什么就是什么，会受到其他人的影响
by 马青原 23350037
我能识别到自己压力大和心情低谷的坏情绪，我的应对方法是吃甜食，吃奈雪的茶的榴莲千层和喝茶百道的桃子果茶，真的很解压，推荐一波。
by 张耀元 23352075
感受到自己开心那就享受开心，难过的话就大哭一场，顺应并调整
by 郭雨城 23354008
受课程压力影响极大
by 李豐形 23331067
by 吴雯萱 23333074
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 李漢霖 23312031
感受，反馈，处理