每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

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每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23316042王楚兴 -
关于自己的情绪,我会将当下的自己同平时的自己相对比,在这种状态的对比中发面情绪的潜藏点。我的情绪会受到外界环境、自己的行为和收获、他人等的影响。
23333042梁菊 -
通过自己的行为识别自己的情绪,我会及时采取措施调整自己的情绪,会受到学业,交友等的影响