每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 林显骅 23331092
感受到了之后尽量抑制自己的冲动的情绪,以解决问题为目的思考,会受到问题难度和自身能力的影响
by 薛小闽 23364067
承认情绪的存在，让情绪自然流淌，然后再去分析情绪产生的原因，把自己哄好先
by 胡书琨 23362035
通过静下心来冷静感受自己的情绪，并一般通过自我调节来处理，会受到很多其他方面的影响。
by 陈瑶瑶 23304007
感受思考。
by 程子申 23306020
感受，反馈，处理
by 莫书亚 23321014
感受反馈处理
by 卢奕彤 23307045
感受，反馈，处理。可能会受到周边环境的影响。
by 林省煜 23331091
感受，反馈，处理
by 德吉 23348042
感受 、反馈、处理
by 王明皓 23350048
识别：情绪外露较明显，无需单独识别
处理：心里喊自己的名字来保持冷静
影响：当前目标，当天睡眠状况