心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受反馈处理

2024年 06月 27日(木曜日) 10:23

111a

2024年 06月 27日(木曜日) 10:28

111a

2024年 06月 27日(木曜日) 10:28

感受，反馈，处理

2024年 06月 27日(木曜日) 11:12

自省，直面正向情绪，转移注意力来缓解负面情绪

2024年 06月 27日(木曜日) 11:54

2024年 06月 27日(木曜日) 12:31

很多方面

2024年 06月 27日(木曜日) 12:46

感受、反馈、处理

2024年 06月 27日(木曜日) 12:54

感受，反馈，处理

2024年 06月 27日(木曜日) 12:55

我会通过自己内心所想以及自己的行为来判断自身所具有的情绪，同时也可以通过一些感受如“怒发冲冠”等来判断自己的情绪。此外，我觉得要想处理好自己的情绪，保持冷静和理性是尤为重要的

2024年 06月 27日(木曜日) 12:57