每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

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每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
- 23343074 姚赞杰 の投稿
通过观察和比较自己行为与往常的差异识别情绪,根据实际采用不同方式处理,受到他人评价、自身身体状态、社会氛围等的影响