每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 郭婷 23313044

        个人情绪主要受个人成长经历，性格特质，社会文化背景，人际关系的影响。

          个人成长经历包括童年时期的家庭环境，父母教养方式。性格特质敏感和沉稳的人处理方式不同。社会文化背景的不同对情绪的表达和接受能力不同，同时良好的人际关系可以提供情感支持和应对专业。