每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 胡晓彤 23333030
用心感受，自我省察。我会受到有关这种情绪的正面或负面的影响。让我的心理状况处于一种非常态。