每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 魏弋欣 23305057
认真对待
by 徐明阳 23361034
感受，反馈，处理
by 廖俪霜 23362053
多巴胺
by 庞毓霏 23362073
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要
by 赖彦韬 23350022
反馈处理
by 郑舒峒 23336330
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by 周益迅 23362137
我正确看待自己的情绪，通过对自身情绪的分析而改变自我。受到现实、环境、他人的影响。
by 崔钰怡 23352010
自我消化和处理，但经常会反复内耗自己，这个时候会找朋友倾诉，比较容易受到他人外在评价的影响。
by 林彦廷 23355046
静下心来感受，合理处理情绪