每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 余慕缇 23320173
by 陈思翔 23330008
感觉识别，释放处理
by 王曼懿 23307063
识别和处理：仔细分析情绪成因，并决定此刻情绪的存在是否有助于个人发展。 影响：外界压力，激素水平
by 张煜翔 23332010
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by 李佳辉 23331071
自己感受，察觉然后疏散
by 王梓芸 23336238
我认为，面对积极的情绪我们可以适当放大它的效果，而面对消极的情绪需要有所抑制，还是要以积极情绪为主体
by 刘畅 23330076
说的道理
by 房御恒 23368010
无影响
by 陈悦华 23344036
自评和他人提醒，自己的道德观念和社会规范