每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

Number of replies: 10
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 谢嘉林 23313201
正面客观地倾听自己内心的想法，尽可能理性的处理感情，避免情绪恶化影响生活，会受到身边的人以及事件的影响
by 王湘雨 23323106
牛魔的这么多人火烧屁股了才赶视频，我现在情绪就很受影响，牛魔的，这种焦躁的情绪体现了我当下迫切想赶完作业的需要。我需要冷静，对，冷静(●'◡'●)