每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 王荟蕤 23308177
用心感受，根据自己以往的经验和他人的建议来识别和处理情绪，受个人认知和性格影响
by 崔润田 23351006
感受，反馈，处理
by 邓雅文 23356025
会受到天气，朋友，亲人的影响
by 郑亦萱 23350008
感受、反馈、处理，受到外界环境的影响
by 朱佳禾 23304067
关注自己的情绪和状态，积极地接纳。
by 程雯雯 23351005
by 陈子莹 22351007
和朋友倾诉，听音乐，自己向内消化
by 曾家钰 23325012
靠对自己的脑子的掌控程度，受到自己脑子清不清醒的影响
by 肖遥 23365121
我会通过冥想，自我评价等方式感受到我自己的情绪。我的情绪会受到身边人的评价，朋友的情绪等的影响
by 李翔 23360149
享受，我喜欢陷入情绪中去，开心时享受，难过时沉溺进去