回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23356011白悦君 - 2024年04月3日 星期三 20:14 我会通过自己和他人的反应识别自己的情绪。处理时因为不同的处境和事情大小，我会将自我平静与向他人寻求帮助相结合。 2024年04月3日 星期三 20:14 永久链接 显示原帖 23326037吕心怡 - 2024年04月3日 星期三 20:57 识别和处理：感受自己在不同情况下心情有何不同，如果陷入了负面情绪就立即调节。调节方法有比如：听音乐，江边散步，运动等等。 哪方面影响：大致可以分为自身和外部两个方面 2024年04月3日 星期三 20:57 永久链接 显示原帖 23357066熊语嫣 - 2024年04月3日 星期三 21:03 思考自己的心情 处理情绪可以选择释放自己的情绪，也可以选择让时间消化 会受环境影响 2024年04月3日 星期三 21:03 永久链接 显示原帖 23348220门函宇 - 2024年04月3日 星期三 21:09 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 反馈、知觉、咨询、消化、处理；生理和心理两方面 2024年04月3日 星期三 21:09 永久链接 显示原帖 23308133毛志晖 - 2024年04月3日 星期三 21:14 感受的同时进行思考来识别情绪，写下来或者进行发泄来处理情绪，会受当时天气的影响，有时候周围人的看法也会产生影响 2024年04月3日 星期三 21:14 永久链接 显示原帖 23348408邹子玥 - 2024年04月3日 星期三 21:25 找到自己行为的变化，会受到他人和环境的影响 2024年04月3日 星期三 21:25 永久链接 显示原帖 23308184王震 - 2024年04月3日 星期三 21:53 从自己对事物和他人的态度中感受情绪的变化。 2024年04月3日 星期三 21:53 永久链接 显示原帖 23313016陈佳鑫 - 2024年04月3日 星期三 21:59 凭感觉处理。有时候情绪过于激动，可能就没办法很好地识别了。容易深陷其中 2024年04月3日 星期三 21:59 永久链接 显示原帖 23308227杨李鹏 - 2024年04月3日 星期三 22:11 感受 反馈 处理 2024年04月3日 星期三 22:11 永久链接 显示原帖 23348362张萌 - 2024年04月3日 星期三 22:22 不处理 2024年04月3日 星期三 22:22 永久链接 显示原帖
23356011白悦君 - 2024年04月3日 星期三 20:14 我会通过自己和他人的反应识别自己的情绪。处理时因为不同的处境和事情大小，我会将自我平静与向他人寻求帮助相结合。 2024年04月3日 星期三 20:14 永久链接 显示原帖
23326037吕心怡 - 2024年04月3日 星期三 20:57 识别和处理：感受自己在不同情况下心情有何不同，如果陷入了负面情绪就立即调节。调节方法有比如：听音乐，江边散步，运动等等。 哪方面影响：大致可以分为自身和外部两个方面 2024年04月3日 星期三 20:57 永久链接 显示原帖
23357066熊语嫣 - 2024年04月3日 星期三 21:03 思考自己的心情 处理情绪可以选择释放自己的情绪，也可以选择让时间消化 会受环境影响 2024年04月3日 星期三 21:03 永久链接 显示原帖
23348220门函宇 - 2024年04月3日 星期三 21:09 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 反馈、知觉、咨询、消化、处理；生理和心理两方面 2024年04月3日 星期三 21:09 永久链接 显示原帖
23308133毛志晖 - 2024年04月3日 星期三 21:14 感受的同时进行思考来识别情绪，写下来或者进行发泄来处理情绪，会受当时天气的影响，有时候周围人的看法也会产生影响 2024年04月3日 星期三 21:14 永久链接 显示原帖
23313016陈佳鑫 - 2024年04月3日 星期三 21:59 凭感觉处理。有时候情绪过于激动，可能就没办法很好地识别了。容易深陷其中 2024年04月3日 星期三 21:59 永久链接 显示原帖
