每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 谢雨航 23343068
与自己对话，会受到周围人的影响
by 葛伊倪 23358003
感受，定义，放任或者处理，受环境和内源动力影响
by 邓心杰 23314012
by 黄腾南 23360105
我一般不处理
by 刘紫鸢 23398081
和家人倾诉
by 周哲茜 23360380
感受情绪，在适当时候发泄或隐藏，受环境、身体状态影响
by 崔菁秾 23315013
在感到非常疲惫和烦恼时，一听到大的声音，看到吵架的场景就会崩溃，甚至做出过分行为
by 李念 23351027
我会通过反思和最近做事的状态来识别和处理自己的情绪。我认为我的情绪会受到外界和自己身体状况的影响。
by 郑嘉莹 23360367
会受环境等的影响