面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 谢皓阳 23339127
老师、同学、朋友。诉诸心理问题,寻求帮助。
by 张译丹 23348371
1.可以利用亲人朋友、自我排解等资源
2.通过长期的各种经验积累
2.通过长期的各种经验积累
by 白立宜 23339002
美食,朋友
by 冯诗晴 23304011
家人,朋友,师长,娱乐场所,运动
by 张叶 23352076
老师同学,企业微信
by 贺雅萱 23359021
自己解决、和朋友倾诉
by 唐道轩 23360246
好多好多
by 余超 23326070
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
by 吕丽雯 23346071
资源:朋友,家人,老师,自己。
by 杨普旭 23331159
打台球