面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 张誉羚 23333095
1、信任的朋友家人老师,音乐,运动,看书
2、通过平日的相处找到自己信任的人,找到自己的兴趣爱好,以此来转移自己的注意力,冷静下来后,再思考如何解决问题
2、通过平日的相处找到自己信任的人,找到自己的兴趣爱好,以此来转移自己的注意力,冷静下来后,再思考如何解决问题
by 郭佩琳 23315019
向内疗愈,运动,音乐,艺术。心理复原需要时间,挫折的冲击会减淡。
by 张炜祺 23329041
电影,秘密
by 袁子晴 23360336
运动,音乐,书籍,朋友家人
by 吴春鑫 23307068
运动、看书。
从小养大的习惯。
从小养大的习惯。
by 黄芷铭 23313059
朋友、家人、老师
by 黄芷铭 23313059
朋友、家人、老师
by 邓子悦 23321008
父母朋友爱人。主动告知。
by 陈子操 23360033
by 马乐灿 23348217
太对了