面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 易青禹 23328085
1.音乐，可以听一些节奏欢快的歌促使自己振作
2.与亲人朋友交流倾诉，缓解压力
3.闭眼休息，忘掉暂时的烦恼
2.与亲人朋友交流倾诉，缓解压力
3.闭眼休息，忘掉暂时的烦恼
by 李致釗 23313092
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 张莹彤 23334057
朋友，运动
by 林志跃 23348173
朋友，亲人，学校的老师，心理咨询中心等等
by 蔡俊熙 23398031
1.首先自己寻找相应的解决方法
2.如果无法解决，寻求亲人朋友的帮助
2.如果无法解决，寻求亲人朋友的帮助
by 宁小晴 23311047
可以求助家人和朋友，也可以从书画文字中感受前辈的相关思考。可以通过图书馆查阅。
by 谭佳珈 23365103
朋友，听歌
by 刘锟 23348187
by 卢羽宣 23398082
同学、朋友