面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 陈柏宁 23313013
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 付佳颖 23364017
运动 听歌
by 余欣彤 23303073
和朋友聊天、培养兴趣爱好。将自己暂时抽离出来，去做一些放松的事。
by 杨国晓 23320166
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 张婷 23303077
by 李宇恒 23360155
自身及外部帮助，一些励志的书籍视频
可在网上及专业人士处寻找
可在网上及专业人士处寻找
by 潘志杰 23308139
朋友家人，学校老师，网络资源。
by 史皓宇 23348248
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 聂子轶 23398088
家人、朋友、网络资源
by 马舸畅 23306059
家人，朋友；倾诉；感受