面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 范文玲 23313035
运动
去走走,去随处看看
去与自然接触
去走走,去随处看看
去与自然接触
by 王耕 23398101
家人,朋友,爱好
by 李宵宵 23313086
1.网络,朋友,家人。
2.在日常生活中自然积累的
3.习惯了就好
2.在日常生活中自然积累的
3.习惯了就好
by 易嘉乐 23310105
朋友,老师,自我
by 李宜霖 23324031
家人,朋友,爱好
和家人、朋友沟通交流,一起出去玩
独自一人通过爱好转变心情
和家人、朋友沟通交流,一起出去玩
独自一人通过爱好转变心情
by 汪子桐 23317156
我的妈妈~
by 汪子桐 23317156
我的妈妈~
by 吴博楠 23342097
家人朋友的情感支持和鼓励,通过心理咨询寻求帮助,良好的生活习惯帮助我们平复情绪,培养自己的兴趣爱好等。多与朋友沟通,培养自身乐观心态,不断学习成长。
by 冯卓谦 23336072
自己的思考,还有身边人的帮助,有时候一些其它活动
by 付赠琳 23326009
自己的兴趣爱好,自己的良师益友。