面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 吴馨怡 23328076
自我与外界资源；通过阅读、检索等方式找到新资源，心理摩擦的过程中形成稳定的自己负面心理时段排解方法。
by 林思涵 23336142
1.朋友：通过平时的交流找到，平时一定要积极寻找新朋友，接触老朋友。这不只能带来美好体验，也能获得一些有用的信息
2.运动：我喜欢跑步，跑快跑慢都是释放压力的好方式。