面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 陈怡敏 23320030
朋友，运动
by 王芷彤 23302069
自我充电：播客音乐文字
向外寻求：朋友
向外寻求：朋友
by 洪海胜 23312020
自我放松，给自己寻找榜样以激励自己。
by 蔡承轩 23346002
朋友。运气
by 刘莎莎 23364036
睡觉，朋友，运动
一次又一次的不开心复原之后所发现的
一次又一次的不开心复原之后所发现的
by 廖雯 23355044
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 叶子骏 23308233
通过阅读心理学通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的
by 周昕霈 23356089
原神启动
by 赵家源 23328098
向家人朋友倾诉，运动发泄，自我开解等。
by 贲思宁 23323021
向家人、老师寻求帮助；自己转移注意力，做高兴的事。