面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 朱赵晨 23308282
到视频网站上找自己感兴趣的视频，听听轻松的音乐，或者到操场上跑几圈
by 陈妍 23326007
身边的亲朋好友，老师同学都是我遇到挫折后可以寻找到的“资源”，同时也可以借助校园提供的心理咨询热线。通过和他人的沟通倾诉，加上自身的心理消化，接受挫折，复原自身。
by 郑昊天 22351072
找朋友吐槽
by 姚雨萌 23326065
学校、家庭、朋友
by 彭翔 23312054
可以找父母倾诉，运动，听音乐，以及睡觉。通过学习心理课知道的
by 王语涵 23310081
独处并疗愈自己
by 吴少杰 23348299
①自我资源：自我的调节能力、自我适应力
②别人：朋辈、师长、家人等
③网络、书本等媒介
②别人：朋辈、师长、家人等
③网络、书本等媒介
by 吴宏杰 23348291
朋友，老师，游戏，通过社交和自己去了解，慢慢尝试
by 董杰瑞 23343013
向朋友吐槽或者写在日记中。之后复盘一下失败的原因，针对这些原因做出一些改变。
by 王楚云 23348268
1.身边的亲人朋友 通过和亲人及好朋友诉说，从他们身上汲取精神力量。
2.兴趣爱好 通过寻找感兴趣的事情分散注意力，重振心情。
3.专业指导 通过心理课程及寻找心理老师的帮助，找到自己的心理复原力。
2.兴趣爱好 通过寻找感兴趣的事情分散注意力，重振心情。
3.专业指导 通过心理课程及寻找心理老师的帮助，找到自己的心理复原力。