面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 叶宇轩 23355102
1.朋友
2.家人
3.互联网
4.音乐
通过与有相同或类似的经历的人相沟通和倾述，达到消除内心挫折的效果。