面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 常涵茗 23398034
可以向父母朋友寻求帮助，找到解决问题的方法
by 楼马狄 23308125
by 姜昕童 23360120
亲人 朋友 咨询师 书籍
学习
学习
by 李恩洁 23360133
网络，朋友，学习。积累经验
by 胡哲文 23344010
家人、朋友、运动、音乐、物理学。一点点发现的。倾诉可以缓解压力，运动可以降低压力激素水平，物理学有时候让人感到宁静
by 宣灵佳 23310098
by 谢皓瑜 23313200
不觉得朋友也算资源
by 文炜森 23360273
朋友and兴趣爱好，只要你想，只要别人愿意聆听，就能找到这些资源。
by 李婧瑜 23311024
我可以利用自身疗愈和外界帮助。比如，我可以通过独处和思考分析挫折的来源，找到处理挫折的方法。我也可以向父母亲朋好友师长寻求帮助，从而形成自己的心里复原力