面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 李佳悦 23334008
父母，朋友，老师，心理咨询师等等。线下交谈或借助网络。向他人倾诉，学会自我安慰，能容忍挫折，心怀坦荡。
by 傅瑞彤 23327022
接纳自己的负能量、放下对他人的期待。面对挫折，我可以寻求家人朋友以及师长的协助，如果还是解决不了的话，也可以拨打心理专线，让专业的心理师提供帮助。