面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 郑碧玉 23332078
1、个人内在力量。通过自我调节，借助运动、音乐以及等等爱好来调整好自己的心态。这些爱好以及个人内在力量都需要自己后天发掘
2、家人、朋友的帮助。家人是我们最坚实的后盾，而朋友则能够更好地理解我们的处境，对于我们的挫折有时能够提供帮助。朋友可以通过积极社交获得。
3、专业帮助。身处大学这样一个多元平台，我们可获得的资源很多，再者，信息时代快速发展也使得我们有更多资源可以获得专业帮助。
2、家人、朋友的帮助。家人是我们最坚实的后盾，而朋友则能够更好地理解我们的处境，对于我们的挫折有时能够提供帮助。朋友可以通过积极社交获得。
3、专业帮助。身处大学这样一个多元平台，我们可获得的资源很多，再者，信息时代快速发展也使得我们有更多资源可以获得专业帮助。
by 何洁 23351019
吃顿好的。
by 何炯 23347026
?恋人
朋友提供的心理安慰/户外活动改善心情；通过拓宽社交面和视野获得这些资源
by 陈桓 23303006
向朋友寻求心理安慰
by 符培宇 23340015
身边的朋友，家人，以及自己的内驱力。这些是在生活中逐渐结识和形成的。
by 刘睿淇 23308119
书籍，影视剧作品，音乐
by 吴必桐 23351058
1.找朋友倾诉，寻求帮助
2.自己思考，与负面情绪和解
3.通过互联网交流
2.自己思考，与负面情绪和解
3.通过互联网交流
by 林丽盈 23313104
1，自己，学会接受自己的一切，告诉自己我可以的，重拾信心，不轻易被挫折打败。2，朋友，通过接受朋友的安慰，汲取温暖
by 黎嘉鸣 23308079
老师，同学，朋友，网络。通过人际关系和互联网找到，自我整合形成。