面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 唐芷幽 23331125
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by 唐焕童 23313167
很多资源，向朋友寻求帮助
by 刘奕伟 23348194
朋友 运动 思考
by 都澍泉 23306023
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 李宛莹 23339050
我在书籍中寻找心灵慰藉的资源，这些书可以是纸质，也可以是电子的，从中我获得了心理复原的能力
by 李宛莹 23339050
我在书籍中寻找心灵慰藉的资源，这些书可以是纸质，也可以是电子的，从中我获得了心理复原的能力
by 常壮壮 23308013
by 陈学彦 23329003
1.学校的心理教育平台（企业微信）
2.向朋友、家人倾诉（社交平台）
3.通过运动自我调节（爱好）
4.学校、社会的心理咨询师（电话咨询）
5.网络上的心理疗愈资源（大数据推送）
2.向朋友、家人倾诉（社交平台）
3.通过运动自我调节（爱好）
4.学校、社会的心理咨询师（电话咨询）
5.网络上的心理疗愈资源（大数据推送）
by 刘思倩 22329017
通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的。
by 李宛莹 23339050
我在书籍中寻找心灵慰藉的资源，这些书可以是纸质，也可以是电子的，从中我获得了心理复原的能力