面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 李宛莹 23339050

我在书籍中寻找心灵慰藉的资源，这些书可以是纸质，也可以是电子的，从中我获得了心理复原的能力

by 李宛莹 23339050

我在书籍中寻找心灵慰藉的资源，这些书可以是纸质，也可以是电子的，从中我获得了心理复原的能力

by 石京天 23348246
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 钱柯异 23339090
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法