面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 陳恩德 23348036
sport
by 乔鸿钰 23310068
In reply to 乔鸿钰 23310068
by 蒋晓仪 23338058
好好11
by 石心语 23324050
朋友,游戏
平常的社交
无聊时的找寻游戏
平常的社交
无聊时的找寻游戏
by 龚虹宇 23344056
by 吴子菲 23317186
朋友;向朋友倾诉、自我疗愈。
运动,听音乐
运动,听音乐
by 卢子悦 23333049
利用网络
by 李欣欣 23338065
首先肯定是亲朋好友以及老师,很多挫折让我们困难可能只是因为陌生、无助,如果可以和熟悉的人分享,自己就会感觉到有后背,有人可以依赖的感觉,就会给自己更多的自信心和力量。
其次就是依托书本和网络,书中自有黄金屋,我们会从书中和网络上的一些文字中汲取到大道理和力量以及还有陌生人分享的建议和暖心的安慰。
其次就是依托书本和网络,书中自有黄金屋,我们会从书中和网络上的一些文字中汲取到大道理和力量以及还有陌生人分享的建议和暖心的安慰。
by 李兴鲁 23345018
感受,反馈,处理
by 张哲昔 23344177
自我调整