面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 陈焓 23348018
1.积极运用自我调适的方式，如运动等；
2.积极寻求他人的帮助。
2.积极寻求他人的帮助。
by 李洁雯 23347037
①和爸爸妈妈、朋友、老师多聊聊
②运动
③自我反思
④听音乐
⑤走进大自然
②运动
③自我反思
④听音乐
⑤走进大自然
by 彭海晴 23365095
与家人聊天，看喜欢的视频。这些资源大部分没有寻找的难度
by 梁立璟 23351032
1.通过适当利用网络资源寻找问题的解决办法来应对挫折，或是通过动漫，音乐等方式放松心态，形成更为乐观的态度。2.通过向朋友，家人或者老师倾诉自己遇到的挫折与苦恼，逐渐稳定自己的情绪，理清思路，并积极应对挫折。
by 李涵 23326020
网络以及四周的家人朋友；找到他人倾诉并寻找自己的原动力
by 张颖蕾 23325061
来自人：亲友、老师同学、网络；来自作品：书籍、影视。
by 颜芯蕊 23365130
一颗心
by 傅怡敏 23348060
朋友，网络，运动
通过向朋友倾诉，到网上寻找解决办法，通过运动释放压力
通过向朋友倾诉，到网上寻找解决办法，通过运动释放压力
In reply to 傅怡敏 23348060
by 陈垚璇 23321002
合适自己的方法宣泄是必要的
by 郑子佳 23348388
无欲无求
by 陈建章 23348025