面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 张岩瑞 23308255
人际关系上有父母，朋友，老师等人，放松途径上有篮球，音乐，游戏等方式。我会优先选择独处思考，再决定如何选择这些资源。
by 徐嘉骏 23348312
听音乐，找朋友，找网友
by 赵三江 23348381
朋友，互联网
学习心理课程
学习心理课程
by 石家明 22354108
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 祝天阳 23348404
身边人的安慰;给亲友打电话；说出不开心的事情，获取建议和安慰
by 彭国栋 23348230
朋友和老师，向他们倾诉烦恼
by 李雪阳 23326025
朋友，学习心理课程
by 何殊延 23308051
电影，音乐
by 陳悠然 23360037
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果