面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23327084 谢美妍 の投稿
家人、朋友、网络、同学。
家人是与生俱来的联系。家人的支持能帮助我恢复心情。
朋友是自己选择并持续发展的，能帮助我面对挫折。
网络上的很多资源对于我面对的困难很有帮助。
- 23347031 黃樂琳 の投稿
可以和家人朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。严重者，可以寻求专业的心理资询服务，在其協助下清理思绪，和找到解决问题的方法。