心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

向朋友倾诉、交流；在社交媒体寻找共鸣；与自己内心进行对话

2024年 04月 22日(月曜日) 20:56

父母，朋友，学校心理老师，心理医生，心理咨询师，心理学书籍，b站心理学科普视频。通过不断探索发现的。通过学习和实践的循环来解决自我心理问题，锻炼心理复原力。

2024年 04月 22日(月曜日) 21:04

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 04月 22日(月曜日) 21:17

感受、朋友家人、感受

2024年 04月 22日(月曜日) 22:40

自己，父母，朋友，心理咨询

2024年 04月 22日(月曜日) 22:49

1.朋友、运动、思考通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 04月 22日(月曜日) 23:08

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 04月 22日(月曜日) 23:11

向朋友倾述、利用网络资源。通过网络媒介和日常生活积累资源。

2024年 04月 23日(火曜日) 08:09

网络和朋友

2024年 04月 23日(火曜日) 10:39

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 04月 23日(火曜日) 11:12