面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23348062 葛悦葳 の投稿

人生本来就是一场历程，在这个历程中，我们都会经历挫折和困难，现在说：逆商大于能力，我在面对挫折的时候，有妈妈的关心和鼓励，老师同学也在我身边，还有很多历史名人的事迹鼓励我，我会利用朋友和亲人的关心和爱护，而且，困难像弹簧，你弱它就强，我会努力，就像我妈妈说的，哪怕深陷泥潭，也要努力向上。我也会阅读一些书籍，鼓励我自己。

- 23347080 杨圣兰 の投稿
可以通过社交媒体和网络平台或者寻求身边人的帮助等渠道，与家人朋友等建立良好的沟通渠道，分享自己的困惑与挫折，或者阅读励志书籍或观看影片。帮助自己接受现实，正面挫折，正确解决。
- 23306024 冯苓惠 の投稿
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法