心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

人脉资源，通过结交朋友找到这些资源，可以寻求朋友的帮助

2024年 04月 27日(土曜日) 17:41

美食甜品产生多巴胺

2024年 04月 27日(土曜日) 18:22

不知道

2024年 04月 27日(土曜日) 18:39

向朋友倾诉，运动

2024年 04月 27日(土曜日) 19:27

朋友和家人的鼓励理解和风趣

2024年 04月 27日(土曜日) 20:14

朋友、家人倾诉，音乐、电视剧、电影、综艺、美食

2024年 04月 27日(土曜日) 20:34

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 04月 27日(土曜日) 21:31

亲人朋友，音乐小说电视

2024年 04月 27日(土曜日) 21:57

朋友，网络课程
找朋友倾诉，看视频做冥想

2024年 04月 27日(土曜日) 22:23

感受，反馈，处理

2024年 04月 27日(土曜日) 23:33