心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

1、心理咨询服务：大多数大学都提供心理咨询中心，那里有专业的心理咨询师可以提供情感支持和专业建议。
寻求亲朋好友的鼓励
自我调节，如运动、听歌等
2、学习心理课程，找到调节的办法

2024年 03月 11日(月曜日) 20:27

可以通过自己对挫折的分析与判断，自己主动克服困难，也可以向家人朋友同学老师等寻求帮助，进而克服困难。通过自己生活经历的积累找到这些资源，在一次又一次的或大或小的挫折与挑战的磨炼之后，自然而然形成了自己的心理复原力。

2024年 03月 11日(月曜日) 20:40

朋友、网络
通过互联网，去形成自己的面对挫折的方法

2024年 03月 11日(月曜日) 20:46

人际资源，物力资源，网络资源。在我不断面对挫折中逐渐找的

2024年 03月 11日(月曜日) 21:24

社会支持网络,心理健康专业人士,个人成长资源,身体活动和健康习惯,艺术和创造性活动

2024年 03月 11日(月曜日) 21:40

朋友、家人
通过参加活动结识志同道合的朋友，向家人倾诉自己的烦恼

2024年 03月 11日(月曜日) 22:04

运动、朋友、家人。
倾诉加自己寻找。

2024年 03月 11日(月曜日) 22:29

与朋友倾诉
学习心理课程

2024年 03月 11日(月曜日) 22:30

资源：朋友，家人，老师，书籍等等
途径：身边，网上
方式：身边人开导，自我调解，从书籍中得到启发。

2024年 03月 11日(月曜日) 22:40

正确的

2024年 03月 11日(月曜日) 22:45