面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23334034 刘宝岭 の投稿
朋友、家人、陌生网友还有自己。通过现实生活和网络找到；心理复原力的形成大概要先调整自己的心态，安慰自己挫折没什么大不了的。
- 23365160 周瑞 の投稿
在人际上：可以在朋友、家人处寻得安慰、关心、鼓励、支持与慰藉
在物质上：可以利用美食，礼物等让自己开心
在精神上：可以通过运动、旅游、阅读、摄影等等让自己放松下来，让自己的心情更加愉悦。
我是从自己的需求角度和自己能够找到资源的实现角度进行判断和寻找的，充分地发挥各种资源的价值，形成自己的心理复原力。