心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

不知道

2024年 05月 9日(木曜日) 23:04

亲朋好友、兴趣爱好；在日常生活中积累

2024年 05月 9日(木曜日) 23:20

学校咨询，跟家长说

2024年 05月 9日(木曜日) 23:24

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 05月 9日(木曜日) 23:35

父母老师，休闲娱乐，自我调节改变心情

2024年 05月 10日(金曜日) 00:12

自信，发掘内心

2024年 05月 10日(金曜日) 00:12

我爱中大

2024年 05月 10日(金曜日) 00:38

找到自己感兴趣的事情，或者能够倾诉的人

2024年 05月 10日(金曜日) 00:44

找家人倾诉

2024年 05月 10日(金曜日) 10:50

运动，让自己的精力释放；心理辅导，向相关专业人员求助

2024年 05月 10日(金曜日) 10:52