面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?

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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
- 23323025 曾思渊 の投稿

我经常去跑步让自己放松,有时会和朋友聊天打电话,让自己心情好点。已经习惯和朋友一起发疯,这样大家都能崩溃但稳定地活着。