心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

1.运动、思考
通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课，找到调节的办法

2024年 05月 13日(月曜日) 22:54

2024年 05月 13日(月曜日) 23:19 - 23355084 汪彼羿の投稿

23355081 谭潮への返信:

祖国的达奋

2024年 05月 13日(月曜日) 23:19

运动，爽

2024年 05月 13日(月曜日) 23:08

寻求好友帮助

2024年 05月 13日(月曜日) 23:18

朋友、家人、自我

2024年 05月 14日(火曜日) 00:28

毛泽东选集

2024年 05月 14日(火曜日) 00:36

朋友

2024年 05月 14日(火曜日) 00:38

好

2024年 05月 14日(火曜日) 01:17

网络资源，可以查找相关方法

2024年 05月 14日(火曜日) 01:18

利用互联网寻找一些令我开心的事，或者买一些好吃的恢复心情

2024年 05月 14日(火曜日) 01:26

感受，反馈，处理

2024年 05月 14日(火曜日) 04:03