面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23317099 李佳霖 の投稿

我的家人和朋友是我的资源：朋友和家人会给我一些安慰和建议，帮助我；我喜欢的事物是我的资源：我可以通过看书缓解情绪，找到方法；每当有挫折我就会选择这两种方式进行疏解，明白有人一直在我身边，明白世界不是只有这一件事情，我就有了心里复原力。