面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23322059 田锦城 の投稿
家人、朋友和同事的支持和鼓励是我在挫折时最重要的资源之一。
培养乐观、积极的态度，关注解决问题的可能性而不是沉湎于消极情绪。